Vitamin E merupakan vitamin yang paling penting untuk perawatan kulit. Ia mempunyai kandungan antioksidan yang membantu kulit dalam melawan...
Vitamin E merupakan vitamin yang paling penting untuk perawatan kulit. Ia mempunyai kandungan antioksidan yang membantu kulit dalam melawan radikal bebas.Untuk mendapatkan lebih banyak pengambilan vitamin E, makan beberapa jenis bahan makanan seperti kacang, almond, bijirin gandum biji, bunga matahari, dan brokoli.
Kelebihan Vitamin E juga dapat meningkatkan ketahanan tubuh badan, membantu mengatasi tekanan,meningkatkan
Bagi anda yang mempunyai masalah pre-menstrual yang teruk, kelebihan Vitamin E akan membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual.
Vitamin E adalah antioksidan dan banyak terlibat dalam proses membantu tubuh melindungi struktur sel yang penting dari kerosakan akibat radikal bebas.
Vitamin E dapat menghalang penghasilan kedut dengan menyekat kerosakan radikal bebas.Ia merawat kedutan dengan mempercepatkan pertumbuhan semula sel kulit baru.
Vitamin E dapat merawat jeragat,sapu minyak vitamin E pada jeragat yang terdapat pada kulit, ia akan membantu melicinkan kulit kasar dan menggalakkan pertumbuhan semula sel.
Vitamin E juga membantu dalam pengeluaran kolagen yang memberikan keanjalan kulit.
