Kelazatan buah epal sememangnya diketahui ramai.malahan jus juga digemari ramai.Khasiat buah epal hijau dapat membantu penghadaman dan penu...
Kelazatan buah epal sememangnya diketahui ramai.malahan jus juga digemari ramai.Khasiat buah epal hijau dapat membantu penghadaman dan penurunan berat badan.Epal hijau atau merah keduanya penting dalam segi khasiat untuk tubuh badan.
Di antara zat yang terdapat di dalam epal hijau ialah zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Anda juga digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya.
